Что ещё подкачать? Ребята, как прокачать рельеф за 3 месяца? Кто круче Арнольд Шварценеггер или Брюс Ли? Подскажите программу подтягиваний на турнике? Почему масса не растёт? Занимаюсь только на турнике. почему раньше делал выход на две, а сейчас не могу? Мем твое выражение лица